Medium
60
min
Bak dine egne hamburgerbrød, da kan du bruke den meltypen du selv ønsker.
Hamburger
Bli abonnent
For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.
Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?
- Planlegg for et sunt kosthold
- Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
- Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
- Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
- Vektstabiliserende og helsefremmende
Næringsfordeling
- 10,0% Fett
- 71,0% Karbohydrat
- 5,8% Kostfiber
- 13,1% Protein
KCAL pr porsjon: 290
KCAL pr 100 g: 249
Vis utvidet informasjon
- Kilokalorier: 290kcal
- Fett: 6.6g
- Karbohydrat: 47g
- Kostfiber: 3.8g
- Protein: 8.7g
- Salt: 0.9g
- Retinol: 0µg
- Betakaroten: 1.3µg
- Vitamin A: 0.1RAE
- Vitamin D: 0µg
- Vitamin E: 1.4alfa-TE
- Tiamin: 0.3mg
- Riboflavin: 0.1mg
- Niacin: 1.5mg
- Vitamin B6: 0.1mg
- Folat: 40.9µg
- Vitamin B12: 0µg
- Vitamin C: 0mg
- Kalsium: 17mg
- Jern: 1.4mg
- Magnesium: 45.9mg
- Sink: 1.1mg
- Selen: 2.9µg
- Jod: 1.3µg
