Medium
30
min
Lag en nydelig pizza parma med gode råvarer og lavt innhold av karbohydrat.
Grønnsakspai
Bli abonnent
For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.
Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?
- Planlegg for et sunt kosthold
- Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
- Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
- Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
- Vektstabiliserende og helsefremmende
Næringsfordeling
- 58,1% Fett
- 4,6% Karbohydrat
- 3,3% Kostfiber
- 34,0% Protein
KCAL pr porsjon: 582
KCAL pr 100 g: 278
Vis utvidet informasjon
- Kilokalorier: 582kcal
- Fett: 49.5g
- Karbohydrat: 3.9g
- Kostfiber: 2.8g
- Protein: 29g
- Salt: 2.6g
- Retinol: 432.1µg
- Betakaroten: 470.3µg
- Vitamin A: 470RAE
- Vitamin D: 0.5µg
- Vitamin E: 2.2alfa-TE
- Tiamin: 0.4mg
- Riboflavin: 0.5mg
- Niacin: 2.3mg
- Vitamin B6: 0.2mg
- Folat: 43µg
- Vitamin B12: 1.9µg
- Vitamin C: 4.5mg
- Kalsium: 626.8mg
- Jern: 1mg
- Magnesium: 42.2mg
- Sink: 3.9mg
- Selen: 15.8µg
- Jod: 39.5µg
