Til innhold

Lasagne med squash

Lasagne
Medium
80 min

En sunnere versjon av en god gammel klassiker, nytes med en god salat ved siden av!

Bli abonnent

For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.

 

Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?

  • Planlegg for et sunt kosthold
  • Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
  • Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
  • Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
  • Vektstabiliserende og helsefremmende

 

Få din 7-dagers prøveriode

Næringsfordeling

  • 25,2% Fett
  • 19,1% Karbohydrat
  • 3,1% Kostfiber
  • 52,6% Protein
KCAL pr porsjon: 557
KCAL pr 100 g: 96
Vis utvidet informasjon
  • Kilokalorier: 557kcal
  • Fett: 26.9g
  • Karbohydrat: 20.4g
  • Kostfiber: 3.3g
  • Protein: 56.2g
  • Salt: 4.7g
  • Retinol: 94µg
  • Betakaroten: 2451.6µg
  • Vitamin A: 358RAE
  • Vitamin D: 0.2µg
  • Vitamin E: 5.6alfa-TE
  • Tiamin: 1.1mg
  • Riboflavin: 0.7mg
  • Niacin: 7.4mg
  • Vitamin B6: 0.6mg
  • Folat: 124.1µg
  • Vitamin B12: 4.4µg
  • Vitamin C: 47.8mg
  • Kalsium: 410.6mg
  • Jern: 6.9mg
  • Magnesium: 129.3mg
  • Sink: 7.4mg
  • Selen: 19.5µg
  • Jod: 40.9µg

Relaterte artikler

LasagneLasagne
Veganske albòndigasVegansk albóndigas

MinMat
AlleTilbords.no
Epost: post@alletilbords.no

Kvalitetsikret i samråd med NAAF