Javascript er slått av! Skru på Javascript for at nettstedet skal fungere korrekt..

Søk

Rustikk Ratatouille

Rustikk ratatouille

Medium

70 min

Ratatouille er en smaksfylt grønnsaksstuing fra Provence i Frankrike. Dette er en rustikk versjon med mange spennende smaker.

Bli abonnent

For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.

Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?

Planlegg for et sunt kosthold
Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
Vektstabiliserende og helsefremmende

Få din 7-dagers prøveriode

Skriv ut
Tips en venn

Tips en venn om denne siden

Din e-post

Din venns e-post

Kommentar

x

Næringsfordeling

3,8% Fett
46,7% Karbohydrat
26,0% Kostfiber
23,5% Protein

KCAL pr porsjon: 248

KCAL pr 100 g: 36

Vis utvidet informasjon

Kilokalorier: 248kcal
Fett: 2.5g
Karbohydrat: 31.7g
Kostfiber: 17.6g
Protein: 16g
Salt: 1.8g
Retinol: 0µg
Betakaroten: 3907.2µg
Vitamin A: 252.5RAE
Vitamin D: 0µg
Vitamin E: 4.5alfa-TE
Tiamin: 0.3mg
Riboflavin: 0.1mg
Niacin: 3.8mg
Vitamin B6: 0.6mg
Folat: 221µg
Vitamin B12: 0µg
Vitamin C: 127.6mg
Kalsium: 224.2mg
Jern: 5.9mg
Magnesium: 120.5mg
Sink: 2.5mg
Selen: 2µg
Jod: 15µg