Til innhold

Laks BLT med kapersdressing

Bilde
Lett
20 min

En sunn vri på klassisk BLT sandwich! Denne er med laks og serveres med frisk ruccola og nydelig kapersdressing.

Bli abonnent

For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.

 

Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?

  • Planlegg for et sunt kosthold
  • Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
  • Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
  • Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
  • Vektstabiliserende og helsefremmende

 

Få din 7-dagers prøveriode

Næringsfordeling

  • 44,1% Fett
  • 9,2% Karbohydrat
  • 3,0% Kostfiber
  • 43,8% Protein
KCAL pr porsjon: 571
KCAL pr 100 g: 144
Vis utvidet informasjon
  • Kilokalorier: 571kcal
  • Fett: 40.9g
  • Karbohydrat: 8.5g
  • Kostfiber: 2.8g
  • Protein: 40.7g
  • Salt: 11.3g
  • Retinol: 52µg
  • Betakaroten: 1366.4µg
  • Vitamin A: 166.3RAE
  • Vitamin D: 19µg
  • Vitamin E: 7alfa-TE
  • Tiamin: 0.6mg
  • Riboflavin: 0.3mg
  • Niacin: 12.1mg
  • Vitamin B6: 1.6mg
  • Folat: 90.5µg
  • Vitamin B12: 7.7µg
  • Vitamin C: 33.1mg
  • Kalsium: 99mg
  • Jern: 1.8mg
  • Magnesium: 71.7mg
  • Sink: 1.7mg
  • Selen: 40.3µg
  • Jod: 13µg

Relaterte artikler

Chips av søtpotetChips av søtpotet
SquashfriesSquash fries

MinMat
AlleTilbords.no
Epost: post@alletilbords.no

Kvalitetsikret i samråd med NAAF