Javascript er slått av! Skru på Javascript for at nettstedet skal fungere korrekt..

Søk

Tacoinspirert fiskegryte

Tacoinspirert fiskegryte

Medium

20 min

Fisk og taco er kanskje en uvanlig kombinasjon, men smaker kjempegodt sammen!

Bli abonnent

For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.

Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?

Planlegg for et sunt kosthold
Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
Vektstabiliserende og helsefremmende

Få din 7-dagers prøveriode

Skriv ut
Tips en venn

Tips en venn om denne siden

Din e-post

Din venns e-post

Kommentar

x

Næringsfordeling

31,1% Fett
25,1% Karbohydrat
10,1% Kostfiber
33,8% Protein

KCAL pr porsjon: 592

KCAL pr 100 g: 110

Vis utvidet informasjon

Kilokalorier: 592kcal
Fett: 34.7g
Karbohydrat: 28.1g
Kostfiber: 11.3g
Protein: 37.8g
Salt: 3.9g
Retinol: 616.2µg
Betakaroten: 6864.1µg
Vitamin A: 502.8RAE
Vitamin D: 8.2µg
Vitamin E: 3.3alfa-TE
Tiamin: 0.4mg
Riboflavin: 0.9mg
Niacin: 8.5mg
Vitamin B6: 21mg
Folat: 86.9µg
Vitamin B12: 31.9µg
Vitamin C: 86mg
Kalsium: 146.8mg
Jern: 8.4mg
Magnesium: 162.3mg
Sink: 2.2mg
Selen: 61.1µg
Jod: 229.3µg

Relaterte artikler

Cottage cheese pai

Pai med cottage cheese og spinat

Tacofest