Til innhold

Tortilla med røkelaks

Tortilla med røkelaks
Lett
15 min

Tortilla med røkelaks er kjempegodt snacks, i matpakke eller til middag med en deilig salat ved siden av. Lakserullen er en selvfølge på tapasbordet.

Bli abonnent

For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.

 

Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?

  • Planlegg for et sunt kosthold
  • Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
  • Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
  • Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
  • Vektstabiliserende og helsefremmende

 

Få din 7-dagers prøveriode

Næringsfordeling

  • 21,1% Fett
  • 38,7% Karbohydrat
  • 7,6% Kostfiber
  • 32,6% Protein
KCAL pr porsjon: 239
KCAL pr 100 g: 109
Vis utvidet informasjon
  • Kilokalorier: 239kcal
  • Fett: 10.5g
  • Karbohydrat: 19.3g
  • Kostfiber: 3.8g
  • Protein: 16.3g
  • Salt: 1.9g
  • Retinol: 15.9µg
  • Betakaroten: 1012µg
  • Vitamin A: 99.4RAE
  • Vitamin D: 3.8µg
  • Vitamin E: 2.6alfa-TE
  • Tiamin: 0.2mg
  • Riboflavin: 0.1mg
  • Niacin: 5.2mg
  • Vitamin B6: 0.4mg
  • Folat: 52.9µg
  • Vitamin B12: 2.3µg
  • Vitamin C: 19.1mg
  • Kalsium: 74.2mg
  • Jern: 1.4mg
  • Magnesium: 58.9mg
  • Sink: 1.1mg
  • Selen: 15.6µg
  • Jod: 6.3µg

Relaterte artikler

AgurksalatAgurksalat
TacofestTacofest

MinMat
AlleTilbords.no
Epost: post@alletilbords.no

Kvalitetsikret i samråd med NAAF