Lett
20
min
Friskt og fargerikt tilbehør til julematen.
Ertestuing
Bli abonnent
For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.
Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?
- Planlegg for et sunt kosthold
- Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
- Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
- Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
- Vektstabiliserende og helsefremmende
Næringsfordeling
- 9,1% Fett
- 61,5% Karbohydrat
- 21,5% Kostfiber
- 7,9% Protein
KCAL pr porsjon: 88
KCAL pr 100 g: 39
Vis utvidet informasjon
- Kilokalorier: 88kcal
- Fett: 2g
- Karbohydrat: 13.5g
- Kostfiber: 4.7g
- Protein: 1.7g
- Salt: 1.8g
- Retinol: 13.7µg
- Betakaroten: 16.5µg
- Vitamin A: 14.8RAE
- Vitamin D: 0.2µg
- Vitamin E: 0.2alfa-TE
- Tiamin: 0.1mg
- Riboflavin: 0mg
- Niacin: 0.6mg
- Vitamin B6: 0.2mg
- Folat: 58.5µg
- Vitamin B12: 0µg
- Vitamin C: 76.8mg
- Kalsium: 56mg
- Jern: 0.6mg
- Magnesium: 21.9mg
- Sink: 0.3mg
- Selen: 1.4µg
- Jod: 3.9µg
