Medium
30
min
Karrigryte er en smakfull indisk inspirert gryte med kylling og karri.
Fyldig linsesuppe
Bli abonnent
For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.
Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?
- Planlegg for et sunt kosthold
- Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
- Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
- Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
- Vektstabiliserende og helsefremmende
Næringsfordeling
- 35,9% Fett
- 19,3% Karbohydrat
- 7,4% Kostfiber
- 37,5% Protein
KCAL pr porsjon: 741
KCAL pr 100 g: 98
Vis utvidet informasjon
- Kilokalorier: 741kcal
- Fett: 47g
- Karbohydrat: 25.3g
- Kostfiber: 9.7g
- Protein: 49.1g
- Salt: 0.2g
- Retinol: 12.3µg
- Betakaroten: 547.1µg
- Vitamin A: 57.8RAE
- Vitamin D: 0µg
- Vitamin E: 2.9alfa-TE
- Tiamin: 0.7mg
- Riboflavin: 0.3mg
- Niacin: 20.2mg
- Vitamin B6: 1.7mg
- Folat: 134.3µg
- Vitamin B12: 0.5µg
- Vitamin C: 87.9mg
- Kalsium: 93.2mg
- Jern: 9.1mg
- Magnesium: 200.7mg
- Sink: 3.1mg
- Selen: 18.3µg
- Jod: 5.4µg
