Til innhold

Tzatziki

Tzatziki
Lett
20 min

Tzatziki er en dressing basert på yoghurt og hvitløk. Tzatziki smaker nydelig som dressing til Gyros, eller som dip til kjøtt.

Bli abonnent

For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.

 

Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?

  • Planlegg for et sunt kosthold
  • Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
  • Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
  • Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
  • Vektstabiliserende og helsefremmende

 

Få din 7-dagers prøveriode

Næringsfordeling

  • 22,2% Fett
  • 46,0% Karbohydrat
  • 3,1% Kostfiber
  • 28,7% Protein
KCAL pr porsjon: 131
KCAL pr 100 g: 61
Vis utvidet informasjon
  • Kilokalorier: 131kcal
  • Fett: 5.8g
  • Karbohydrat: 12g
  • Kostfiber: 0.8g
  • Protein: 7.5g
  • Salt: 0.9g
  • Retinol: 65µg
  • Betakaroten: 202.1µg
  • Vitamin A: 71.1RAE
  • Vitamin D: 0µg
  • Vitamin E: 0.2alfa-TE
  • Tiamin: 0.2mg
  • Riboflavin: 0.4mg
  • Niacin: 0.3mg
  • Vitamin B6: 0mg
  • Folat: 16.7µg
  • Vitamin B12: 0.8µg
  • Vitamin C: 4.9mg
  • Kalsium: 287.7mg
  • Jern: 0.6mg
  • Magnesium: 37mg
  • Sink: 1.1mg
  • Selen: 3.4µg
  • Jod: 22.5µg

Relaterte artikler

Chips av søtpotetChips av søtpotet
Veganske albòndigasVegansk albóndigas

MinMat
AlleTilbords.no
Epost: post@alletilbords.no

Kvalitetsikret i samråd med NAAF