Til innhold

Gulrot og ingefærsuppe

gulrot og ingefærsuppe
Medium
40 min

En sunn purésuppe med god smak av ingefær. Tilsett gjerne tørkede eller friske urter som koriander eller timian. Servér med grovt brød ved siden av.

Bli abonnent

For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.

 

Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?

  • Planlegg for et sunt kosthold
  • Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
  • Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
  • Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
  • Vektstabiliserende og helsefremmende

 

Få din 7-dagers prøveriode

Næringsfordeling

  • 23,2% Fett
  • 49,9% Karbohydrat
  • 19,2% Kostfiber
  • 7,7% Protein
KCAL pr porsjon: 132
KCAL pr 100 g: 27
Vis utvidet informasjon
  • Kilokalorier: 132kcal
  • Fett: 6.4g
  • Karbohydrat: 13.7g
  • Kostfiber: 5.3g
  • Protein: 2.1g
  • Salt: 0.2g
  • Retinol: 0µg
  • Betakaroten: 7875.5µg
  • Vitamin A: 655.5RAE
  • Vitamin D: 0µg
  • Vitamin E: 1.8alfa-TE
  • Tiamin: 0.1mg
  • Riboflavin: 0mg
  • Niacin: 1.4mg
  • Vitamin B6: 0.1mg
  • Folat: 34.3µg
  • Vitamin B12: 0µg
  • Vitamin C: 9.6mg
  • Kalsium: 57mg
  • Jern: 1.2mg
  • Magnesium: 32.7mg
  • Sink: 0.7mg
  • Selen: 0.1µg
  • Jod: 6.2µg

Relaterte artikler

BlomkålrisBlomkålris
Grove rundstykker

MinMat
AlleTilbords.no
Epost: post@alletilbords.no

Kvalitetsikret i samråd med NAAF