Medium
60
min
Bønnesuppe er mettende, næringsrikt og smaker nydelig!
Auberginegrateng
Bli abonnent
For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.
Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?
- Planlegg for et sunt kosthold
- Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
- Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
- Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
- Vektstabiliserende og helsefremmende
Næringsfordeling
- 5,5% Fett
- 33,4% Karbohydrat
- 15,4% Kostfiber
- 45,7% Protein
KCAL pr porsjon: 213
KCAL pr 100 g: 69
Vis utvidet informasjon
- Kilokalorier: 213kcal
- Fett: 2.9g
- Karbohydrat: 17.7g
- Kostfiber: 8.1g
- Protein: 24.2g
- Salt: 0.2g
- Retinol: 1.5µg
- Betakaroten: 1073.3µg
- Vitamin A: 91RAE
- Vitamin D: 0µg
- Vitamin E: 1.2alfa-TE
- Tiamin: 0.3mg
- Riboflavin: 0.2mg
- Niacin: 5.1mg
- Vitamin B6: 0.5mg
- Folat: 158.4µg
- Vitamin B12: 1µg
- Vitamin C: 29.9mg
- Kalsium: 90.1mg
- Jern: 3.6mg
- Magnesium: 76.9mg
- Sink: 3.9mg
- Selen: 5.1µg
- Jod: 4µg
