Til innhold

Søtpotetstappe

Søtpotet stappe
Medium
30 min

En nydelig, fløyelsmyk puré som passer godt til fisk og kylling. Søtpoteten er ikke i slekt med potet, og smaken kan minne mer om gulrot.

Bli abonnent

For å få tilgang til innholdet i AlleTilbords må du være abonnent.

 

Ønsker du å prøve AlleTilbords gratis i 7 dager?

  • Planlegg for et sunt kosthold
  • Søk blant hundrevis av gode matoppskrifter
  • Lagre dine favoritt dags- og ukes-menyer
  • Enklere hverdag for med diabetes og matreaksjoner
  • Vektstabiliserende og helsefremmende

 

Få din 7-dagers prøveriode

Næringsfordeling

  • 19,7% Fett
  • 62,2% Karbohydrat
  • 10,7% Kostfiber
  • 7,4% Protein
KCAL pr porsjon: 194
KCAL pr 100 g: 112
Vis utvidet informasjon
  • Kilokalorier: 194kcal
  • Fett: 8g
  • Karbohydrat: 25.2g
  • Kostfiber: 4.3g
  • Protein: 3g
  • Salt: 0.3g
  • Retinol: 96.5µg
  • Betakaroten: 9565.3µg
  • Vitamin A: 891.4RAE
  • Vitamin D: 0.4µg
  • Vitamin E: 0.6alfa-TE
  • Tiamin: 0.1mg
  • Riboflavin: 0.1mg
  • Niacin: 0.9mg
  • Vitamin B6: 0.3mg
  • Folat: 16.8µg
  • Vitamin B12: 0.1µg
  • Vitamin C: 2.9mg
  • Kalsium: 67.1mg
  • Jern: 0.9mg
  • Magnesium: 37.7mg
  • Sink: 0.5mg
  • Selen: 1.8µg
  • Jod: 6.4µg

Relaterte artikler

Stekepanne med kjøttkakerKjøttkaker
SpinatmousseSpinatmousse

MinMat
AlleTilbords.no
Epost: post@alletilbords.no

Kvalitetsikret i samråd med NAAF